На календаре государств , расположенных в северном полушарии нашей планеты наступила календарное лето , а значит пришло время прорастания питательной и сочной зелени, созревания овощей, фруктов и ягод. 

Все вышеуказанные дары природы содержат в себе жизненно необходимые человеку микроэлементы и обладают определёнными энергетическими свойствами. Это давно уже стало причиной введения их в практически ежедневный полноценный рацион питания многих людей.

Для придания изысканного вкуса поедаемой растительной пищи, человек разработал и активно применяет различные многочисленные кулинарные блюда. Наверное большую часть таких блюд составляют салаты, которые представляют собой холодные блюдо, приготавливаемые из смеси различных овощей , фруктов, разнородных продуктов приправленных уксусом, растительным маслом, майонезом, сметаной, лимонным соком, солью, перцем или специальными салатными заправками .

Изобретательность кулинаров привела к тому , что в настоящее время известно большое количество рецептов различных салатов, одним из которых является цезарь с курицей , давно уже любимый многими гурманами и любителями куриного мяса и зелени. Возможность познакомиться с многими из рецептов появилось сегодня в интернет-сети. 

А если знаете свой интересный и вкусный рецепт салата - можете поделиться им с другими любителями этого полезного блюда.

Фруктами в настоящее время считают сочные плоды деревьев и кустарников, и они являются важной составляющей питания человека. Ведь в данных удивительных дарах природы содержится огромное количество витаминтов и других микроэлементов крайне необходимых нашему организму.

Все мы любим эти сочные и вкусные продукты природы. Кому- то больше нравятся арбузы и виноград, кому-то - дыни и абрикосы, а кому-то - и то , и другое, и третье...

Чтобы сохранить питательные свойства этих продуктов и содействовать круглогодичному потреблению фруктов в пищу, человечество в процессе своей жизнедеятельности разработало множество способов и рецептов сохранения фруктов и приготовления из них специальных блюд.

К традиционным способам сохранения питательных свойств фруктов можно отнести их заморозку, сушку, другие способы длительного хранения. К рецептам приготовления специальных блюд можно отнести их консервирование, изготовление компотов, джемов, варенья и т.д.

Кроме этого фрукты часто употребляются при изготовлении сладких и других блюд. Много ценных, интересных и уникальных рецептов приготовления таких блюд, в частности способ изготовить самостоятельнотворожный пирог с фруктами , можно найти на страницах интернет-сайта Povarenok.

Думается, что добавив в рацион своих блюд фрукты, вы сделаете их ещё вкуснее и полезнее!

Понятие "спортивные аминокислоты" является достаточно абстрактным понятием, так как любые аминокислоты считаются органическими соединениями , которые являются в свою очередь строительным материалом для белков и мышечных тканей. Но кроме этого они выполняют в организме человека и много других важных функций, в числе которых - восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира, деятельность мозга и другие.

По этим причинам многие спортсмены уделили серьёзное внимание вопросу использования аминокислот в своём рационе питания . В составе же нашего организма содержится 20 различных аминокислот, имеющих самое важнейшее значение. Они крайне необходимы для правильной роботы жизнедеятельности человека, а многие из них не синтезируются в организме и обязательно должны употребляться с пищей.

В настоящее время многие спортсмены используют аминокислоты в качестве инструмента для набора мышечной массы и для быстрого, эффективного восстановления, а спортивные диетологи сходятся во мнении, что аминокислоты в качестве дополнительной пищевой добавки в рационе совершенно необходимы представителям любых видов спорта.

Некоторые магазины в интернете сегодня специализируются на спортивном питании, так Купить аминокислоты Киев предлагается на сайте Вest Мuscle , на котором также предлагается приобрести витамины и минералы, протеины и т.д.

Конечно следует помнить о том, что как и любой препарат, аминокислоты имеют побочные действия. В частности, превышение рекомендуемых производителем дозировок может привести к расстройству желудка, а также к временным нарушениям функций почек. Поэтому не следует превышать рекомендуемые дозировки .

Футбол имеет миллионы своих самых верных поклонников, которые высоко ценят его за красоту и зрелищность. А в свою очередь зрелищность и красота этой игры во многом зависит от качества поля и футбольного газона, на которых происходят футбольные сражения. И поэтому чиновники от футбола, возглавляющие европейские, международные и государственные футбольные организации , прилагают большие усилия, для того чтобы хозяева футбольных стадионов оборудовали свои спортивные площадки в соответствии с определёнными и международными стандартами.

В связи с предъявляемыми качественными требованиями к футбольным полям , в настоящее время появились специализированные компании , которые осуществляют изготовление спортивных и футбольных газонов, а также их непосредственную укладку.

Одной из таких специализированных компаний, предлагающих свои высококачественные услуги , в том числе на сайте alfagazon.ru, является компания "АЛЬФА-ГАЗОН" , осуществляющая озеленение спортивных объектов и поставку газонной травы.

Пожелаем всем футболистам качественных футбольных полей, а болельщикам - красивой игры!

Для эффективного лечения любого заболевания очень важно выявить его на начальной стадии . В связи с чем каждый человек регулярно проходит периодические медицинские обследования и медицинские осмотры.

Современная медицина не стоит на месте . Особенно это заметно на постоянном обновлении и совершенствовании медицинских приборов и технологий, которые позволяют сегодня совершать не только высококачественное обследование организма, но и проводить серьёзные необходимые операции по восстановлению здоровья .

Одним из широкораспространённых и высокоэффективных медицинских методов , направленных на неинвазивное исследование организма человека , является ультразвуковое исследование, позволяющее оценить состояние внутренних органов тела, обнаружить патологические изменения, миомы, отследить развитие плода и увидеть органические структуры.

Все женщины , имеющие беременность, проходят УЗИ , которое способно с большой долей вероятности определить и пол будущего ребёнка. Однако есть и другие способы и методы как узнать пол будущего ребенка , о которых можно узнать у специалистов, и даже на страницах некоторых интернет-сайтов.

В современное время человек регулярно проходит медицинское обследование состояния своего здоровья . И в случае такового почти всегда осуществляется общий анализ крови, и это не случайно - ведь кровь не только играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма, но и имеет важное диагностическое значение.

Каждый из пользователей интернета очевидно имеют представление о том что из себя представляет кровь. Это - жидкая соединительная ткань, наполняющая сердечно-сосудистую систему человека , которая состоит из жидкой части плазмы и форменных элементов( клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов). Она имеет красный цвет и циркулирует по системе сосудов под действием силы ритмически сокращающегося сердца.

Благодаря тому, что клеточный состав крови здорового человека довольно постоянен, её анализ может информировать о возможном заболевании в случае изменения данного клеточного состава крови.

Физиотерапия сегодня широко практикуется во многих лечебно-медицинских учреждениях различных стран. Своё же название данный метод лечения получил от греческих слов "phýsis", что означает природа и "therapeia" , означающего лечение.

В то же время физиотерапия является отдельной областью медицины, изучающей физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека, а также разрабатывающей методы их применения с лечебно-профилактической целью.

 Сегодня в физиотерапии выделяют электролечение, светолечение, водолечение , тепловое лечение, лечение с применением механических воздействий , а также другие методы, основанные на применении природных и физических факторов (тепло и холод, лечебные грязи, вода, массаж, гирудотерапия и др.).

Она является сегодня одним из самых безопасных методов лечения и применяется как самостоятельно , так и в совокупности с другими методами лечения . При этом считается, что более эффективна физиотерапия в комплексе с другими методами лечения.

Эти морские существа принадлежат к отряду десятиногих головоногих моллюсков. Их размер обычно составляет от 0,25 до 0,5 м. Из существующих сегодня более трёхсот разновидностей кальмаров съедобными признано только двадцать.

Съедобные виды кальмаров широко применяются в кулинарии , причём они обладают приятным вкусом и питательной ценностью , а их мясо наделено целебными свойствами. В нём содержится большое количество витаминов РР и В6 , белка, йода, фосфора, меди и железа.

Этот морской деликатес при готовке к употреблению имеет много рецептов. Его можно запекать, жарить, фаршировать, можно Варить кальмары , и варка при этом считается наиболее простой и распространённый способ приготовления кальмаров.

И если у вас появится желание насладиться их вкусом и пополнить свой организм очередной порцией витаминов и белков, то в интернет-сети можно сегодня найти много дельных рекомендаций и советов для этого!

Огурец, наверное, является самым распространённым из всех овощных продуктов на грядках у российских садоводов и огородников. Выращивают огурцы сегодня и многочисленные сельскохозяйственные организации и кооперативы. Такая популярность этого овоща из семейства тыквенных объясняется скорее всего тем, что в настоящее время этот продовольственный продукт присутствует на столах у всех категорий населения России.

Дополнительными аргументами популярности огурца являются его уникальные вкусовые качества, относительная непритязательность при его выращивании, а также насыщенность витаминами и полезными микроэлементами.

Наличие полезных свойств у огурцов приводит в свою очередь к тому , что они широко применяются не только в кулинарии, но и в качестве лекарственного продукта. Так специалисты считают, что огурец стимулирует функции кишечника, овощ улучшает аппетит, обладает мочегонными, желчегонными и слабительными свойствами.

Кроме всего прочего, огурцы применяются и в косметике. Так на страницах одного из интернет- блоггов его автор рекомендует применять Маски для сухой кожи с огурцом , которые по его мнению улучшают цвет лица, избавляют его от угрей, придают коже матовость и бархатистость, ободряют её и увлажняют.

Об альпинизме уже сказано немало. И у этого вида спорта есть огромное число сторонников и его любителей. Тысячи людей разного возраста и пола регулярно занимаются альпинизмом в разных странах мира.

Само название альпинизм происходит от назания высочайшей горной системы Западной Европы - Альп. В настоящее время под альпинизмом понимается вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Его спортивная сущность состоит "в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине". Объект состязания при проведении спортивных соревнований по альпинизму - высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость.

В современной России регулярно проводятся соревнования по альпинизму в соответствии с Правилами соревнований и организации восхождений в скальном, техническом, высотном, высотно-техническом, ледово-снежном классах и в первопрохождениях. При этом соревнования могут проводиться очно или заочно, в один или в два тура. А разновидностями альпинизма являются скалолазание, комбинированные скально-снежно-ледовые восхождения, высотный альпинизм и Big Wall( прохождение больших стен протяжённостью километр и более).

Кроме спортивного, в настоящее время у альпинизма появилось и прикладное значение. В связи с чем выделяют военный альпинизм и альпинизм промышленный - особую технологию, применяемую при выполнении высотных работ в безопорном пространстве на промышленных, жилых и прочих объектах.